SaúdeSerra Talhada

Estúdio de Yoga é inaugurado em Serra Talhada

Serra Talhada agora conta com o Yoga By Bruna Studio, um estúdio que aplica a yoga tradicional Indiana para pessoas de todas as idades, habilidades, culturas e religiões.

Segundo Bruna Moreira, a instrutora de yoga responsável pelo estúdio, o espaço foi preparado para oferecer benefícios com simplicidade e praticidade em um processo de integração do corpo, da mente e da alma. “Eu não apenas medio aulas de yoga, eu vivo yoga na prática e estou sempre em curso para me aprimorar”, afirma.

Bruna é carioca; Instrutora de Meditação e Yoga (Sri Sri School of Yoga); Marmaterapeuta (Sri Sri of Ayurveda); pela Escola da Arte de Viver, instuição internacional reconhecida pela OMS e ONU e instrutora de Respiração – Yes!+Plus.

Mais informações sobre o estúdio como valores de planos e horários, confira acessando o site: yogabybruna.studio

Yoga

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

Deixe seu comentário